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25.9. - 4.12.

Rücken Yoga für Anfänger Mittwoch morgens, Lindenberg

Rücken Yoga für Anfänger Mittwoch morgens, Lindenberg Therapie und Bewegungszentrum Optenberg, Hauptstr. 17, 88161 Lindenberg im Allgäu Tickets

Credits: Fotolia - steinerpicture

Beginn:
Ende:
Therapie und Bewegungszentrum Optenberg, Lindenberg im Allgäu (DE)

Dieser Kurs dient Anfänger zur Einführung.

Individuelle Überbelastungen, Verspannungen und Fehlhaltungen werden aufgespürt und mit gezielten Yogaübungen gelockert und gelöst. Andere Muskelpartien werden gestärkt und die Wirbelsäule wird stabilisiert und beweglicher. Das entstehende Körperbewusstsein unterstützt auf natürliche Art die eigene Körperhaltung zu korrigieren. Atemübungen unterstützen die eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen und bringen uns ins Hier und Jetzt. Entspannungsphasen dienen der eigenen Wahrnehmung von dem was war und was ist. Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl.

10 x mittwochs a 90 Minuten 9.30 Uhr - 11.00 Uhr

Event läuft

Veranstalter:in

Margot Heim

Vorverkauf

Teilnehmerzahl begrenzt
per Mail oder telefonische Anmeldung - siehe Homepage

Zum Vorverkauf

Total: XX.XX

Infos

Ort:

Therapie und Bewegungszentrum Optenberg, Hauptstr. 17, Lindenberg im Allgäu, DE

Links zum Event

Veranstalter:in

Rücken Yoga für Anfänger Mittwoch morgens, Lindenberg wird organisiert durch:

Margot Heim