»Im Tantra Yoga kommen Sinneserfahrung und Sexualenergie mit der yogischen Disziplin zusammen. Das Ziel ist nicht Entsagung, sondern Erweiterung der Sinne.
Tantra Yoga ist kein Yoga-Flow!
Tantra Yoga Im Neuen Garten ist angelehnt an das traditionelle Tantra Yoga und beinhaltet auch Übungen zur Verstärkung der Lebensenergie im 2.Chakra (Sexualenergie). Hier kannst du lernen, ein erweitertes Bewusstsein für deine eigene Energie zu entwickeln um deinen körperlichen Energieaufbau selbstbestimmt steuern zu können.
Die yogische Disziplin im Tantra Yoga entsteht durch das Zusammenfügen unterschiedlicher Aspekte während der Asanas und in den Pausen, wie z.B.
Atmung
Stimme / Ton
Kontraktionen
Focus
Spannung / Entspannung
Im Tantra Yoga entwickelt sich unausweichlich ein tiefes ganzheitliches Körpergefühl und ein natürlicher Zugang zum eigenen Körper. Wir legen keinen Wert auf lustfeindliche Leistung, sondern auf bewusstes, liebevolles KörpErleben.
