Innere Stärke - mehr Lebensenergie
Die 7 Säulen der Resilienz
Im Leben gibt es immer wieder Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen bringen. Sei es durch unerwartete Veränderungen, Krisen oder anhaltende Belastungen im Alltag – in solchen Momenten ist es die innere Stärke, die darüber entscheidet, ob eine Situation gestärkt bewältigt oder als überfordernd empfunden wird.
An diesen zwei Samstagen wird vermittelt, wie Resilienz nachhaltig gestärkt und Lebensenergie bewahrt werden kann.
Gemeinsam wird an den „7 Säulen der Resilienz“ gearbeitet. Diese sieben kraftvollen Ansätze und Strategien unterstützen dabei, in schwierigen Situationen auf innere Ressourcen zurückzugreifen und Herausforderungen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu meistern. Teilnehmenden wird ermöglicht, nicht nur belastbarer zu werden, sondern auch ein Leben mit mehr Energie, innerer Ruhe und Gelassenheit zu führen.
Am Ende des Seminars werden wertvolle Strategien und praktische Übungen vermittelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Teilnehmenden gehen gestärkt und mit einem neuen Blick auf sich selbst und ihre Möglichkeiten nach Hause. Inspiration und neue Perspektiven helfen dabei, mit innerer Kraft und Resilienz zukünftigen Herausforderungen zu begegnen.
Gebühr:
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Innere Stärke - mehr Lebensenergie
Die 7 Säulen der Resilienz
Im Leben gibt es immer wieder Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen bringen. Sei es durch unerwartete Veränderungen, Krisen oder anhaltende Belastungen im Alltag – in solchen Momenten ist es die innere Stärke, die darüber entscheidet, ob eine Situation gestärkt bewältigt oder als überfordernd empfunden wird.
An diesen zwei Samstagen wird vermittelt, wie Resilienz nachhaltig gestärkt und Lebensenergie bewahrt werden kann.
Gemeinsam wird an den „7 Säulen der Resilienz“ gearbeitet. Diese sieben kraftvollen Ansätze und Strategien unterstützen dabei, in schwierigen Situationen auf innere Ressourcen zurückzugreifen und Herausforderungen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu meistern. Teilnehmenden wird ermöglicht, nicht nur belastbarer zu werden, sondern auch ein Leben mit mehr Energie, innerer Ruhe und Gelassenheit zu führen.
Am Ende des Seminars werden wertvolle Strategien und praktische Übungen vermittelt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Die Teilnehmenden gehen gestärkt und mit einem neuen Blick auf sich selbst und ihre Möglichkeiten nach Hause. Inspiration und neue Perspektiven helfen dabei, mit innerer Kraft und Resilienz zukünftigen Herausforderungen zu begegnen.
Gebühr: 33,00€
Anmeldung unter: „https://www.kefb.info/region-west/programm-west/kurs/L1630001Z“
Per Mail: oberhausen@kefb.info
Telefon: 0208 85996-37/-40
Weitere Kurse unter: https://www.kefb.info/region-west/oberhausen
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