Kurs für Jugendliche - Mental gestärkt an die Gymi-Prüfung

Kursausschreibung: „Mental gestärkt an die Prüfung“
„Dein Schirm? Mentale Stärke. Bleib im Trockenen, bleib stark!“

Daten und Ablauf:

Tag 1: Dienstag, 18. Februar 25: 09.45-11.45 Uhr
Sich stärken und Mut fassen – Deine innere Kraft aktivieren.

Tag 2: Mittwoch, 19. Februar 25: 12.45-14.45 Uhr
Emotionen meistern – Angst und Nervosität in innere Ruhe verwandeln.

Tag 3: Donnerstag, 20. Februar 25: 09.45-11.45 Uhr
Fokus finden – Deine Konzentration durch Visualisieren schärfen.

Bereit, die Herausforderung mit Leichtigkeit zu meistern? Dann mach mit und geh mental gestärkt in deine Prüfungen!

Ort: Quartierhaus Kreis 6, Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich
Gruppengrösse: Mind. 9, max. 12 Personen (Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt)
Kurskosten: CHF 250.-
Zielgruppe: Jugendliche ab 11 Jahren
Anmeldung: info@die-achtsamkeits-trainerin.ch
(weitere Infos folgen kurz vor Kursbeginn per Mail)