Pilates fördert das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung. Die Pilates-Lektionen finden im Stehen statt. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!
Bitte bring ein Handtuch und etwas zu Trinken mit. Es wird bei jedem Wetter draussen trainiert. Die Kurleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig. Komm spontan vorbei und mach mit!
