sept.

11-25

11.09. - 25.09.

Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining

Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining Pisoniturnhalle Zuchwil Billets

Credits: Pro Senectute Solothurn

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Début:
Pisoniturnhalle Zuchwil, Zuchwil (CH)

Antara® Flow ist ein ruhiges Training, bei dem im Stand sowie am Boden, Kraft und Gleichgewicht trainiert werden. Der Fokus liegt in der Stärkung der Beckenboden, Rumpf- und Rückenmuskulatur ohne in die Beugung zu trainieren.Dadurch wird eine aufrechte Haltung angestrebt, welche uns Tagtäglich unterstützen wird.

Info:Pro Senectute Solothurn Freizeit

Auskunft:Pro Senectute Solothurn 032 626 59 59

Nom Date / Heure Lieu
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining Billets Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining jeudi, 11.09.2025, 17:00 heure Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining Billets Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining jeudi, 18.09.2025, 17:00 heure Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining Billets Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining jeudi, 25.09.2025, 17:00 heure Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH Infos