Aug-Sep

14-25

14.08. - 25.09.

Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining

Credits: Pro Senectute Solothurn

	Do., 14. August 2025 - Do., 25. September 2025
	Beginn: 17:00 Uhr
	Pisoniturnhalle Zuchwil, Zuchwil (CH)

Antara® Flow ist ein ruhiges Training, bei dem im Stand sowie am Boden, Kraft und Gleichgewicht trainiert werden. Der Fokus liegt in der Stärkung der Beckenboden, Rumpf- und Rückenmuskulatur ohne in die Beugung zu trainieren.Dadurch wird eine aufrechte Haltung angestrebt, welche uns Tagtäglich unterstützen wird.

Info:Pro Senectute Solothurn Freizeit

Auskunft:Pro Senectute Solothurn 032 626 59 59

Name	Datum / Zeit	Ort
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 14.08.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 14.08.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 21.08.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 28.08.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 04.09.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 11.09.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 18.09.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos
Pro Senectute: Antara Flow Rückentraining	Donnerstag, 25.09.2025, 17:00 Uhr	Pisoniturnhalle Zuchwil, 4528 Zuchwil, CH	Infos