Wie geht meditieren? Beginner und Fortgeschrittene

Meditation ist eine einfache Praxis, die für jeden zugänglich ist. Das kann Stress reduzieren, die Ruhe und Klarheit deines Geistes erhöhen und Glück fördern. Du kannst gleich loslegen in der von mir begleiteten Gruppe zu meditieren. Beginne den Weg zu mehr innerem Frieden, Ausgelichenheit und Freude.

Ich freue mich auf dich!

PS: auch geübte sind herzlich willkommen!