Bewusste Naturzeit fördert die Gesundheit auf psychischer und physischer Ebene. Auf wenig begangenen Pfaden streifen wir durch verschneite Wälder, lauschen der Stille, geniessen die Langsamkeit. Inputs zur Winterruhe und Achtsamkeits-Übungen ermöglichen vertiefte Einblicke in die uns umgebende Natur.
Zum z‘Mittag geniessen wir das Pick-Nick aus dem eigenen Rucksack und zum Abschluss gönnen wir uns vielleicht noch einen Tee/Kaffee im Naturfreundehaus.
Nebst genügend Kondition sind dem Wetter entsprechende Kleidung und gute Schuhe, ev. Schneeschuhe und Stöcke nötig. Packe eine Sitzunterlage ein und nimm zu Trinken und Pick-Nick mit.
Gemütlicher Ausflug in kleiner Gruppe (2-8 Teilnehmende) auf Spendenbasis.
Richtpreis pro Person: CHF 60.-.
