Essen ja / aber wie? Da fängt das Fragen schon an.
Langsam essen, gut kauen, das heisst die Zähne und die Mundschleimhaut mit ihren Verdauungsenzymen helfen das Essen schon mal als Erstes zerkleinern, bevor es dann in die weiteren Verdauungs-Organe wandert bis hin zum Ausgang, der nicht brauchbaren Stoffe.
Wie / wann / wieviel gegessen werden soll und was alles auf der Reise durch unseren Körper passiert, was gut für uns und unsere Darmgesundheit ist, erzählt dir Frau Dr. Xiaohong Wang als absolut fundierte TCM Expertin, ausgebildet in China, wo TCM seit mehr als 4 Jahrtausenden beheimatet ist.
Ernährung Mann / Frau: Unterschiede?
Mannen und Frauen sind anders, von ihrer Physis, ihrem Hormonhaushalt.
Bei Frauen verändert sich die Konzentration der Botenstoffe im Blut im Laufe des Lebens sei es aufgrund des Menstruationszyklus, dem Einsetzen einer Schwangerschaft oder der Menopause. Diesen Blutschwankungen trägt die TCM Medizin Rechnung und begleitet die Frauen auf ihrem Weg durch die Jahre.
Essen im Angesicht der Jahreszeiten Winter / Frühling:
Welche Lebensmittel, welche Kräuter sind, besonders in der Winterzeit, welche sind spezifisch in der bevorstehenden Frühlingszeit wichtig?
Saisonal vor exotisch, ja – aber wo liegt die Grenze?
Zum Schluss des Vortrages:
Nimmt sich
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Essen ja / aber wie? Da fängt das Fragen schon an.
Langsam essen, gut kauen, das heisst die Zähne und die Mundschleimhaut mit ihren Verdauungsenzymen helfen das Essen schon mal als Erstes zerkleinern, bevor es dann in die weiteren Verdauungs-Organe wandert bis hin zum Ausgang, der nicht brauchbaren Stoffe.
Wie / wann / wieviel gegessen werden soll und was alles auf der Reise durch unseren Körper passiert, was gut für uns und unsere Darmgesundheit ist, erzählt dir Frau Dr. Xiaohong Wang als absolut fundierte TCM Expertin, ausgebildet in China, wo TCM seit mehr als 4 Jahrtausenden beheimatet ist.
Ernährung Mann / Frau: Unterschiede?
Mannen und Frauen sind anders, von ihrer Physis, ihrem Hormonhaushalt.
Bei Frauen verändert sich die Konzentration der Botenstoffe im Blut im Laufe des Lebens sei es aufgrund des Menstruationszyklus, dem Einsetzen einer Schwangerschaft oder der Menopause. Diesen Blutschwankungen trägt die TCM Medizin Rechnung und begleitet die Frauen auf ihrem Weg durch die Jahre.
Essen im Angesicht der Jahreszeiten Winter / Frühling:
Welche Lebensmittel, welche Kräuter sind, besonders in der Winterzeit, welche sind spezifisch in der bevorstehenden Frühlingszeit wichtig?
Saisonal vor exotisch, ja – aber wo liegt die Grenze?
Zum Schluss des Vortrages:
Nimmt sich Frau Xiaohong Wang kurz jedem einzelnen Teilnehmer per Puls- und Zungendiagnostik an – beachten Sie, dass dieser kurze Einblick nicht allumfassend sein kann, wünschen Sie mehr Detailinformationen, so ist eine eingehendere Konsultation in Frau Dr. Wang’s Praxis nötig.
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