Achtsames NaturErleben Ammerbuch - Aufbruch ins Licht

Dich erwartet:

- Eine gemeinsame Zeit in der Natur rund um Pfäffingen. Mit achtsamen Zugängen zu Deiner eigenen und der uns umgebenden Natur

- Selbsterfahrungsräume im Gruppenkontext

- Achtsamkeit in der Natur: Wahrnehmen mit allen Sinnen / Innehalten und Ankommen im Augenblick u. v. m.

- Kreatives Gestalten mit Naturmaterialien

Finde Kraft, Ruhe, Klarheit und Dir Selbst mit der Natur als Unterstützerin.

Inhalte im März:

• Achtsamkeitsübungen mit Fokus auf Licht und Schatten
• Schulung ganzheitlicher Sinneswahrnehmung
• Klarheit und Richtung (er-)spüren
• Natürliche Lichtquellen wahrnehmen
• "Licht-Blicke" sammeln und gestalten
• Natur als Spiegel und Ratgeber