Einführung in die Achtsamkeit

Achtsamkeitstraining zur Steigerung von Resilienz, Gesundheit und Gelassenheit

Für einen guten Start ins Jahr 2025

Erlebe die wohltuende Wirkung der Achtsamkeit.

Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit mit meinem 2-tägigen Seminar. Gemeinsam erkunden wir grundlegende Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken, um dir einen praktischen Einblick in die der Achtsamkeit zu geben. Dieses Seminar eignet sich ideal für Einsteiger:innen und bietet eine wunderbare Gelegenheit, die Achtsamkeit in einem kompakten Format zu erleben.

Exklusiv erhältst du mein begleitendes E-Book sowie Meditationen als Downloads.