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Nordic Walking Meilen – NEU

Nordic Walking Meilen – NEU Parkplatz (Hallenbadeingang) Sportzentrum Allmend, Burgstrasse 160, 8706 Meilen Billets
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Parkplatz (Hallenbadeingang) Sportzentrum Allmend, Meilen (CH)

Beim Laufen mit Nordic Walking wird die Muskulatur im Schulter-, Brust- und Rückenbereich gestärkt, während gleichzeitig die Belastung der Knie- und Hüftgelenke massiv reduziert wird. Das wertvolle Ganzkörpertraining für alle ab 60 Jahren.  Das Training schliesst die Sturzprävention ein

Der Kurs findet in der Zeitspanne jeweils am Dienstag, 9.30-10.45 Uhr statt (11 x 75 Min. ohne 24.9., 8.10., 15.10., 10.12.). Niveau: Leicht.

Organisateur

Pro Senectute Kanton Zürich

Prévente

Anmeldung und weitere Informationen via Webseite

A la prévente

Total: XX.XX CHF

Infos

Lieu:

Parkplatz (Hallenbadeingang) Sportzentrum Allmend, Burgstrasse 160, Meilen, CH