Mit Melli (feministgains) (sie/keine)
Du hast Lust auf Kraftsport, dir haben aber bisher der passende Raum und eine ermutigende Atmosphäre dafür gefehlt?
In diesem Workshop kannst du mit Anleitung Krafttraining mit Hanteln und eigenem Körpergewicht erlernen.
Wir werden verschiedene Ansätze zum Erlernen oder Verbessern von Körpergewichtsübungen wie Klimmzügen und Liegestütze ausprobieren und die wichtigsten Übungen zum Muskelaufbau betrachten.
Von noch nie eine Hantel angefasst bis regelmässige Fitnessstudiobesucher*in - alle FLINTA* sind herzlich willkommen!
*** Mit dem Kauf des Tickets bist du für den Workshop angemeldet. ***
Wichtige Info über den Workshop und das Festival
Der Eintritt zum Festival ist im Ticketpreis des Workshops inbegriffen.
Bitte beachte, dass dieser Workshop exklusiv für FLINTA* Personen ab 16 Jahren (Frauen, Lesben, intergeschlechtliche, nicht-binäre, trans und agender Personen) stattfindet. Wir schaffen einen sicheren und unterstützenden Raum, um gemeinsam zu trainieren und zu wachsen.
Freies Preiswahlsystem
Das System der freien Preiswahl soll es auch Menschen mit wenig Geld ermöglichen, am Festival teilzunehmen.
Wir vertrauen auf deine ehrliche Selbsteinschätzung und freuen uns, dich auf dem Festival zu begrüssen.
