Datum: Mittwoch, 07. Juni 2024, 18.30 bis 20.30 Uhr
Leitung: Cori Wiederkehr und Ursula von Arx (Schmerzspezialis- tinnen nach Liebscher & Bracht), www.ffwo.ch
Kosten: CHF 70.- inkl. Kursunterlagen und Getränke
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am Do. 30. Mai 2024 hier: https://www.obristhof.ch/erwachsenenkurse_fj/
Der Workshop beginnt mit einem theoretischen Teil, wobei wir dir das Grundlegende der Schmerzentstehung vorstellen. Anschliessend zeigen wir dir hocheffiziente und strukturierte Übungen, mit dem Ziel, Muskeln und Faszien rund um das Gelenk in einen optimalen, physiologischen Zustand zu bringen. Die Übungseinheiten wirken nicht nur präventiv, sondern können auch bei akuten und chronischen Schmerzen deutlich zur Regeneration beitragen. Mit unserem einfachen Workbook zum Mitnehmen kannst du auch zuhause deine Therapie vertiefen.
