Du kennst Leute, denen immer alles gelingt, obwohl du doch dasselbe machst, klappt es bei dir nicht. Ich zeige dir mit einer kleinen Übung wie deine Gedanke immer Auswirkungen auf dein Tun haben werden und wie du ab sofort bewusst mit deinen Gedanken umgehen lernst.
Jeder Profisportler hat einen Mentaltrainer, da er weiss, dass der Input massgeblich zu seinem Erfolg beiträgt. Allerdings hilft das Mentaltraining nicht nur im Sport sondern in allen Lebensthemen und deshalb bin ich der Überzeugung nutzen wir es doch auch im Alltag.
