Entdecken Sie im interaktiven Vortrag "Zyklus wissen 3.0" den neuesten Stand der Wissenschaft zur Frauengesundheit.
Hebamme und Familienberaterin Nora sowie Neurowissenschaftler Tjade, teilen praxisnahe und pragmatische Tipps, um Ihren Zyklus besser zu verstehen und zu nutzen.
- PMS reduzieren
- Bedürfnisse Ihres Körpers erkennen
- Zyklus ganzheitlich verstehen
- Gemütszustand stabilisieren
- Zyklusgerechte Ernährung, Training und Nahrungsergänzung
- Verstehen statt Aushalten
- Schlaf als Superpower einsetzen
Profitieren Sie von fundiertem Wissen und praktischen Strategien, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können. Ideal für alle, die ihre Frauengesundheit aktiv verbessern möchten.
Seien Sie dabei und stärken Sie Ihr Wohlbefinden mit Expertenwissen, das wirklich wirkt!
