Die Gemeinde Rüti hat ein neues Angebot für Menschen ab 60, die das Gehirn fordert, trainiert und länger fit und gesund hält. Das Angebot ist eine ideale Gelegenheit, etwas Neues auszuprobieren und sich aktiv und nachhaltig um die Gehirngesundheit zu kümmern.
Das wissenschaftlich fundierte Hirntraining von Hirncoach fördert die Gehirngesundheit, beugt Demenz vor, verbessert die Lebensqualität und unterstützt die Selbständigkeit im Alter. Mit einem hybriden Ansatz (digital und vor Ort) erhalten die Teilnehmenden wöchentliche Übungen auf der digitalen Plattform und monatliche Präsenzveranstaltungen in der Gemeinde.
Die ganzheitlichen Übungen umfassen z.B. Gedächtnis, Koordination, Bewegung, Achtsamkeit, Kreativität, Entspannung, Ernährung, Schlaf und soziale Kontakte – eine lohnende Investition in ein gesundes Gehirn.
Deshalb lädt die Gemeinde Rüti am Mittwoch, 16. Oktober, zu einer Informationsveranstaltung rund um Gehirntraining mit anschliessendem Apéro und Fragerunde ein.
