Meditationen die deinen Blick verändern
Hast du das Gefühl, dass die Schnelligkeit und das Chaos des Großstadtlebens dich manchmal fertig machen? Normalerwiese scheint es so, als ob wir nichts dagegen tun können. Augen zu und durch bis wir endlich zuhause die Tür hinter uns schießen können, um aufzuatmen. Buddha lehrte, dass alles von unserem Geist abhängt. Ob uns also die ewigen Baustellen, der ÖPNV, unsere Mitbewohner oder die Parkgebühren unglücklich machen oder nicht, hängt davon ab, wie wir diese Situationen erleben. In diesem Kurs lernst du aus buddhistischer Perspektive, warum uns Dinge erscheinen, wie sie es tun. Und wie du durch die Veränderung deines Geistes von negativ zu positiv, ihre Macht über deine Gefühle allmählich verringern kannst. Praktisch und alltagsnah. Für ein immer entspannteres und glückliches Leben im Großstadtdschungel. Jeder ist herzlich willkommen!
