Live-Online-Kurs Progressive Muskelentspannung

Eine kleine Entspannung gefällig?

Erlebe eine Reise zur inneren Ruhe und Gelassenheit mit meinem Kurs für progressive Muskelentspannung nach Jacobsen. Diese Methode beinhaltet das bewusste Wechseln zwischen An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Dieses leicht erlernbare Muskelentspannungstraining fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden

Über einen Zeitraum von 8 Wochen werden wir uns wöchentlich für 50 Minuten online treffen. Jede Einheit beinhaltet einen Erfahrungsaustausch und Du lernst etwas Neues, dass Du in Deinen Alltag integrieren kannst um stressfrei und gelassen zu sein. Tauche ein in diese wohltuende Erfahrung und entdecke die Kraft der Entspannung für Dich

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Teilnehmer: 3 - 6

Gesamtpreis: 80,00€ pro Person

Ort: Live-Online über Microsoft Teams

Zeitraum: 05.09.-31.10.2024

Termine: Do, 05.09.2024 / Do, 12.09.2024 / Do, 19.09.2024 / Do, 26.09.2024 / Do, 10.10.2024 / Do, 17.10.2024 / Do, 24.10.2024 / Do, 31.10.2024

Je 50 Minuten von 19.10 - 20.00 Uhr

Melde Dich gerne über meine Homepage https://www.romyspilates.de/buchen zum Kurs an

Ich freue mich auf Dich!

Romy