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jeudi

Nordic Walking Egg / Meilen Vorderer Pfannenstiel

Nordic Walking Egg / Meilen Vorderer Pfannenstiel Parkplatz Vorderer Pfannenstiel, Stuckistrasse 8706, 8706 Meilen Billets
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Parkplatz Vorderer Pfannenstiel, Meilen (CH)

Beim Laufen mit Nordic Walking wird die Muskulatur im Schulter-, Brust- und Rückenbereich gestärkt, während gleichzeitig die Belastung der Knie- und Hüftgelenke massiv reduziert wird. Das wertvolle Ganzkörpertraining für alle ab 60 Jahren.  Das Training schliesst die Sturzprävention ein

Der Kurs findet in der Zeitspanne jeweils am Donnerstag, 14.15-15.45 Uhr statt (19 x 90 Min.). Niveau: Leicht.

Organisateur

Pro Senectute Kanton Zürich

Prévente

Anmeldung und weitere Informationen via Webseite

A la prévente

Total: XX.XX CHF

Infos

Lieu:

Parkplatz Vorderer Pfannenstiel, Stuckistrasse 8706, Meilen, CH