Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs - WENDO

Name: Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs - WENDO
Start: 2026-10-08T19:30:00+0200
End: 2026-10-08T21:00:00+0200
Location: Frau und Familie Baden, Parkstrasse 25, 5401 Baden

Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskurs - WENDO Frau und Familie Baden, Parkstrasse 25, 5401 Baden, Parkstrasse 25, 5400 Baden Billets

Credits: klimkin

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	jeu., 8. octobre 2026
	Ouverture des portes: 19:00 heure
	19:30 heure - 21:00 heure
	Frau und Familie Baden, Parkstrasse 25, 5401 Baden, Baden (CH)

WENDO : Stark - Selbstbewusst - Handlungsfähig

Wie reagierst du, wenn jemand deine Grenzen überschreitet? Lerne, für dich einzustehen: klar, selbstbewusst und entschlossen.

In diesem praxisnahen WENDO-Kurs stärkst du dein Selbstvertrauen und trainierst, wie du dich in unangenehmen oder bedrohlichen Situationen behaupten und verteidigen kannst.

🔥 Grenzen setzen
🗣️ Klar und bestimmt kommunizieren
💪 Selbstbewusst auftreten
🥊 Wirksame Selbstverteidigungstechniken lernen
🧠 Handlungsfähig bleiben, auch unter Stress

Keine Vorkenntnisse nötig. Du brauchst keine besondere Kraft oder Fitness, du brauchst nur dich selbst.

Komm vorbei, probiere es aus und entdecke, was in dir steckt.

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L'événement commence dans

6 jours

17 hrs

41 min

31 sec

Organisateur