Okt-Dez

6-8

06.10. - 08.12.

Beckenbodengymnastik - Grundkurs

	Di., 6. Oktober 2026 - Di., 8. Dezember 2026
	Beginn: 15:00 Uhr
	Pro Senectute Aargau, Zofingen (CH)

Ein aktiver Beckenboden gibt Wohlbefinden im Alltag und beugt Blasenschwäche und Inkontinenz vor. Durch gezielte Übungen wird das An- und Entspannen trainiert, der Beckenboden gekräftigt und Sie lernen, die Beckenbodenaktivität in alltägliche Belastungen zu integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Name	Datum / Zeit	Ort
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 06.10.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 06.10.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 13.10.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 20.10.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 27.10.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 03.11.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 10.11.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 17.11.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 24.11.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 01.12.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Dienstag, 08.12.2026, 15:00 Uhr	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets