Oct-Dec

6-8

06.10. - 08.12.

Beckenbodengymnastik - Grundkurs

	Tue, 6. October 2026 - Tue, 8. December 2026
	Start: 15:00
	Pro Senectute Aargau, Zofingen (CH)

Ein aktiver Beckenboden gibt Wohlbefinden im Alltag und beugt Blasenschwäche und Inkontinenz vor. Durch gezielte Übungen wird das An- und Entspannen trainiert, der Beckenboden gekräftigt und Sie lernen, die Beckenbodenaktivität in alltägliche Belastungen zu integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Name	Date / time	Location
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 06.10.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 06.10.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 13.10.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 20.10.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 27.10.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 03.11.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 10.11.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 17.11.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 24.11.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 01.12.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets
Beckenbodengymnastik - Grundkurs	Tuesday, 08.12.2026, 15:00	Pro Senectute Aargau, 4800 Zofingen, CH	Tickets