In dieser Lektion tauchen wir ganz in die Meditation ein. Dabei geht es um die Erfahrung und das gemeinsame Praktizieren. Dabei lernst du unterschiedliche Meditationstechniken und ihre Nutzen kennen und kannst sie vertiefen.
Durch regelmässige Meditation erfährst innere Ruhe, Gelassenheit und findest dich mit deinem Potential. Und Unterstützt dich somit ideal auf deinem eigenen Erfahrungsweg.
Die thematischen Schwerpunkte der einzelnen Monate findest du hier zusammengestellt.
Die Meditation findet wöchentlich statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Yogamatten und Meditationskissen sind vorhanden. Idealerweise bringst du bequeme Kleidung mit.
Anmeldung jeweils bis 17:30 Uhr möglich.
Am 14. September, 12. Oktober, 19. Oktober, 16. November wird Rahel von Antoinette Berta vertreten.
Achtung: Am 21.9.22 findet die Meditation im Rahmen des Rituals zur Tag und Nachtgleiche statt. Details findest du auf der
