Lass die Woche hinter dir!
Was macht ein Hund, wenn er Stress oder Angst hatte? ... Er schüttelt sich!
Was macht ein Pferd, wenn es Stress oder Angst hatte? ... Es schüttelt sich!
Was macht ein Mensch, wenn er Stress hatte? ... Er schüttelt sich ganz bestimmt nicht!
Und das ist schade!
In unserer Gesellschaft lernst du von Kindesbeinen an, dein Bedürfnis nach einer natürlichen Entlastung deines Nervensystems zu unterdrücken. Damit stumpfst du nicht nur gegenüber deinen Mitmenschen ab. Du wirst auch immer tauber für dich selbst und verschwendest unbeschreiblich viel Energie.
Du kannst das ändern!
Gönne dir einen Abend mit ganz viel Spaß und leichter Bewegung, die deine blockierte Energie wieder freisetzt. Ich nehme dich mit auf eine unterhaltsame Bewegungsmeditation, durch deinen Körper und dein Nervensystem.
Schüttle den Ärger und die Sorgen der vergangenen Woche ab! Du wirst viel kraftvoller und entspannter als bisher ins Wochenende starten.
