EINSTIEGSKURS KAMPFKUNST
LI-BO KUNG FU
Kurs für neugierige Einsteiger, die sich am Üben einer Kampfkunst versuchen möchten. In entspannter Atmosphäre nehmen wir uns Zeit und üben an Grundlagen zur Haltung, der Schrittarbeit, sowie Kick- und Schlagtechnik und schaffen auch Raum für Fragen. Unter Anleitung und rücksichtsvoller Unterstützung können Anfänger herausfinden, wie sich das Üben einer Kampfkunst anfühlt, ob sie sich dabei wohl fühlen und Freude mit unserem Kung Fu Stil haben.
Dann sind bereits allerhand erste Schritte gemacht und vielleicht sehen wir uns dann in unserem regulären Training wieder!
DETAILS ZUR TEILNAHME
Keine Vorerfahrung nötig: Der Kurs bietet Unterstützung und Zeit zum Üben. Er richtet sich dabei ausschließlich an Anfänger ohne oder mit wenig Vorerfahrung, die Li-Bo kennenlernen und das Üben einer Kampfkunst für sich entdecken möchten.
Dieses Üben ist körperlich anspruchsvoll, weil der ganze Körper in Bewegung gebracht wird. Der Kurs konzentriert sich jedoch auf die Vermittlung von Grundlagen bei langsamer Gangart.
So kann jeder ohne Berührungsangst daran teilnehmen.
ANMELDUNG &
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EINSTIEGSKURS KAMPFKUNST
LI-BO KUNG FU
Kurs für neugierige Einsteiger, die sich am Üben einer Kampfkunst versuchen möchten. In entspannter Atmosphäre nehmen wir uns Zeit und üben an Grundlagen zur Haltung, der Schrittarbeit, sowie Kick- und Schlagtechnik und schaffen auch Raum für Fragen. Unter Anleitung und rücksichtsvoller Unterstützung können Anfänger herausfinden, wie sich das Üben einer Kampfkunst anfühlt, ob sie sich dabei wohl fühlen und Freude mit unserem Kung Fu Stil haben.
Dann sind bereits allerhand erste Schritte gemacht und vielleicht sehen wir uns dann in unserem regulären Training wieder!
DETAILS ZUR TEILNAHME
Keine Vorerfahrung nötig: Der Kurs bietet Unterstützung und Zeit zum Üben. Er richtet sich dabei ausschließlich an Anfänger ohne oder mit wenig Vorerfahrung, die Li-Bo kennenlernen und das Üben einer Kampfkunst für sich entdecken möchten.
Dieses Üben ist körperlich anspruchsvoll, weil der ganze Körper in Bewegung gebracht wird. Der Kurs konzentriert sich jedoch auf die Vermittlung von Grundlagen bei langsamer Gangart.
So kann jeder ohne Berührungsangst daran teilnehmen.
ANMELDUNG & INFOS
Für Informationen und Anmeldung erreicht ihr Meister Ina mit einer Mail an mail@inaanna.de oder auf WhatsApp unter 0151 413 295 00 Es kann an einer oder beiden Einheiten teilgenommen werden. Die Inhalte werden in der zweiten Einheit auch wiederholt.
Kosten pro Person und Einheit: 10 Euro
Samstag, 09. November 2024
Samstag, 16. November 2024
Keine Zeit aber Interesse? Meldet euch gerne, dann planen wir weitere Termine!
Teilnahme ab 18 Jahren.
ORT
Wir trainieren in der Halle der Sportanlage SC Germania
in der Weihergartenstraße 16, 90427 Nürnberg
ABLAUF
Anmeldung und Umkleide: 15:30 Uhr
Beginn der Einheit: 16:00 Uhr
Jede der beiden Einheiten dauert etwa 2 - 2,5 Stunden
Vorstellung und Einleitung
Grundlagen Haltung und Schrittarbeit
Grundlagen Kick- und Schlagtechnik
Übungen zu Kicks und Schlägen
Einstieg Technikübung
Einstieg Formen
Spielerische Übungen zur Reaktionsfähigkeit und Koordination
Fragen und Austausch zu unserem Kung Fu Stil
Wer Lust hat ist herzlich willkommen nach den Einheiten
im Vereinsheim mit uns zu essen und zu trinken!
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