Euch erwarten 2 Tage Sinnlichkeit vom Feinsten. Maxim Wermke beschäftigt sich seit vielen Jahren mit S*xualität und hat inzwischen zwei Bücher veröffentlicht. Dennoch geht nichts über praktische Erfahrung und der wollen wir uns bei diesem Workshop widmen.
Der Workshop ist für maximal 8 Paare konzipiert und findet im Heilraum im Dachstock statt. Ihr braucht keinerlei Vorerfahrung mit tantrischen Praktiken.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, zwei mittelgrosse Handtücher und Snacks zum Potluck am Samstag.
Details zum Programm:
08.11. – 10 bis 18 Uhr
Am Vormittag konzentrieren wir uns auf Partnerübungen, lernen zunächst den „Sinnlichen Fokus“ kennen und üben darin die Kommuniksationselemente des OMing.
Die Mittagspause verbringen wir gemeinsam mit mitgebrachten Speisen. Eurer Kreativität könnt ihr hier freien Lauf lassen, bringt gern mit was ihr mögt und euer sinnliches Erleben stimuliert. In diesem Kontext bitte weniger Knoblauch und Hülsenfrüchte 😉
Dann tauchen wir in die Welt des OMing (eine semis*xuelle Partnermeditation) ein – damit laden wir Verbindung, Sinnlichkeit und Langsamkeit in unsere S*xualität ein, die grundlegenden Elemte von “Slow S*x“.
09.11. – 10 bis 16 Uhr
Den zweiten Tag beginnen wir mit Teil 2 der Org*smischen Meditation (kurz OM) und einer
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Euch erwarten 2 Tage Sinnlichkeit vom Feinsten. Maxim Wermke beschäftigt sich seit vielen Jahren mit S*xualität und hat inzwischen zwei Bücher veröffentlicht. Dennoch geht nichts über praktische Erfahrung und der wollen wir uns bei diesem Workshop widmen.
Der Workshop ist für maximal 8 Paare konzipiert und findet im Heilraum im Dachstock statt. Ihr braucht keinerlei Vorerfahrung mit tantrischen Praktiken.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, zwei mittelgrosse Handtücher und Snacks zum Potluck am Samstag.
Details zum Programm:
08.11. – 10 bis 18 Uhr
Am Vormittag konzentrieren wir uns auf Partnerübungen, lernen zunächst den „Sinnlichen Fokus“ kennen und üben darin die Kommuniksationselemente des OMing.
Die Mittagspause verbringen wir gemeinsam mit mitgebrachten Speisen. Eurer Kreativität könnt ihr hier freien Lauf lassen, bringt gern mit was ihr mögt und euer sinnliches Erleben stimuliert. In diesem Kontext bitte weniger Knoblauch und Hülsenfrüchte 😉
Dann tauchen wir in die Welt des OMing (eine semis*xuelle Partnermeditation) ein – damit laden wir Verbindung, Sinnlichkeit und Langsamkeit in unsere S*xualität ein, die grundlegenden Elemte von “Slow S*x“.
09.11. – 10 bis 16 Uhr
Den zweiten Tag beginnen wir mit Teil 2 der Org*smischen Meditation (kurz OM) und einer herzöffnenden Kakaozeremonie.
Die Mittagspause kann am Sonntag frei gestaltet werden.
Nach dem Mittag reden wir über offene Fragen und die Dinge, die ihr schon immer mal über S*xualität sagen oder hören wolltet, alle miteinander.
Details zum OMing:
In einer Reihe von definierten Schritten, lernt Mann(/Frau*²) wirklich zu sehen – ohne zu urteilen; Frau(/Mann*²) wird gesehen; übt Kommunikation (Sag, was du wirklich willst), Spüren (Sinneseindrücke statt Emotionen) und offenes Teilen von Sinneseindrücken, Wünschen & Momenten.
„Ich dachte immer während dem Sex zu sprechen ruiniere den Moment. Ich hätte nie geraten, dass es sich so intim anfühlen würde.“ – Ryan, 37
„Zuerst dachte ich, „Mein Partner und ich kommunizieren schon während dem Sex.“ Aber als ich ihm dann beim OMing sagen musste, was ich für Veränderung von ihm wollte, hab ich zugemacht. Ich wollte seine Gefühle nicht verletzen. Ich begriff, dass ich ihm, während dem Sex nie erzähle, was ich möchte.“ – Sara ,41 *⁰
Der ritualisierte Rahmen des OMing schafft dabei sowohl Sicherheit, als auch einen Effekt, der mit jeder Wiederholung tiefergehender wird.
Der Kern der Praxis, eingebettet in 11 wertvolle Schritte, ist ein gemeinsamer Fokus, auf eine sanfte intime Berührung. Die genaue Form der Berührung und ihr Effekt sind für viele kaum vorstellbar, gerade wenn sie es im Rahmen eines Workshops hören. Doch letztlich sagen Teilnehmende, dass, auch wenn sie sehr aufgeregt waren – wenn sie sich entschieden haben, vor Ort zu praktizieren – war die Übung sehr entspannend. Die Berührung ist ein sehr sanftes Streicheln am K*tzler.
Das zu lesen kann sehr viel auslösen, und wenn es das tut, lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten, die Augen zu schließen und zu beobachten, was bei dir jetzt körperlich hervorgerufen wird – beobachte, ohne zu werten oder zu interpretieren.
Unsere „Sensations“, unsere Körperwahrnehmungen, zu spüren, ist eine der drei Aufgaben des OMing. Allein dieser Moment beim Lesen kann schon sehr viel hervorholen.
Doch ganz nüchtern betrachtet und im richtigen Setting(!): Was könnte es Schöneres als Fokuspunkt geben?
Es muss auch niemand vor Ort üben, doch wirst du diesbezüglich vermutlich überrascht sein.
Wir freuen uns auf euch! Wenn ihr Fragen habt, wendet euch bitte an: "michael@lovinghonesty.com"
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