Ecstatic Dance with live Cello and Breathwork

Ecstatic Dance und Breathwork „Der Göttliche Maskulin trifft das Göttliche Weibliche “

We invite you and your friends to our Ecstatic Dance with Sascha Cello and Breathwork with Petra.

WICHTIG!!! BITTE EIGENE YOGA MATTE MITBRINGEN FÜR DEN BREATHWORK!!! Mehr Info auf Deutsch sehe unten. 
IMPORTANT!!! PLEASE BRING OWN YOGA MAT FOR THE BREATHWORK!!! See below for more info what to bring.

The Event takes place in EN. If desired, the most important points will be translated into German.  

Ecstatic Dance and Breathwork „The Divine Maskulin meets the Divine Feminine “

On Friday October 11th, 2024 at Flow60 Ecstatic Dance with live Cello and Breathwork with Sascha and Petra. 
Dance and breathe together, and let yourself enter the space where the Divine Masculine meets the Divine Feminine. The theme of this event. 

Programm: 
Arrival 18:30 Uhr
Opening Cirle & Frame 19:00 - 19:30
Ecstatic Dance 19:30 - 21:00 Uhr
Break and room change for Breathwork 21:00 - 21:15
Breathwork with Petra and live Cello 21:15 - 22:15
Integration & Sharing 22:15 - 22:30
Planned Ending around 22:30 / 22:45 -  open end until 23:00 - time for further integration

What awaits you:
A beautiful dance room with a wooden floor where the Ecstatic Dance takes place, followed by Breathwork - Conscious Connected Breath led by Petra (Alchemy of Breath)
Where: Flow60 in Zollikerberg, Trichtenhauserstrasse 57, 8125 Zollikerberg
ÖV: S18 ab Stadelhofen bis Spital Zollikerberg von da ca. 10 Min zu Fuss bis zum flow60
Car: 35 kostenlose Parkplätze vor dem Haus. Bildet Fahrgemeinschaften

Tickets: 40.- / 50.- Bar an der Tür oder hier auf Eventfrog

Please bring with you:

• Own yoga Mat !!!!
• Comfortable clothese to dance and lay down
• Waterbottle
   
• Optional:
• Blanket & flat pillow - you can experience cold as side effect
• Eye Mask
• Journal
  
  And ...
• Openess to new experience
• Please come fresh and without strong parfumes
• Changing rooms and showers are available

If you have any questions or if the price is an obstacle, contact via WhatsApp/Telegram Petra +41 79 307 4476

Discounted tickets with personal ID at the Entry, either in cash or with Twint.

We look forward to seeing you!

Sascha, Petra & Xtatic Dance Team

About Sascha
Sascha is a cellist and music producer with classical training and over 20 years of experience on stage. Not only does he combine classical instruments with electronic dance music, but his music invites people to build a connection to explore their own inner world of feelings and emotions and thereby uplift the mind and body. 

His live ecstatic dance events particularly inspire people to play the cello through his sensitive and emotional way. It opens and maintains conscious, healing spaces in which everyone is invited to engage in an authentic encounter with themselves and the dance community.

Saschacellist.com 

About Petra:

Petra is a Breathwork facilitator, spiritual mentor, music alchemist, and transformational guide. She facilitates Conscious Connected Breath (CCB), a modality that supports people in their awakening, healing, and transformation often through releasing trauma and inner child work. Petra is a trained and certified Breathwork Facilitator by ‘Alchemy of Breath’ school (400 hrs training in 2023), as well as a Certified Reiki 1 and 2 Practicioner (2019 and 2022), amongst other trainings and studies.

Petra embodied reclaimed wisdom is rooted in her unique life journey of awakening and empowerment, which has profoundly shaped her perspectives on life, purpose, inner-strength, and freedom. She is therefore especially motivated and inspired to support people in their journey of self-discovery and reclamation of their power through life’s transitions.

Petra offers personalized guidance with her tool kit of Breathwork, Energy work, and Shamanic wisdom and practices, she will help you to reconnect with your inner self, navigate through life’s transitions, and unlock your full potential.

https://www.instagram.com/breathofmylife.ch/
https://www.facebook.com/petpeyer
www.breathofmylife.ch (under construction)

The Experience of Breathwork
Conscious Connected Breath CCB - guided breathwork session
Conscious Connected Breath (CCB) is a breathing technique of body and energy work that will guide you into states of deep transformation. With your eyes closed and lying on a mat, and suported by powerful music, you will be transported with your own breath into an altered state of consciousness to discover your inner landscape beyond the limits of your mind and image of self.

The term ‘Breathwork’ without a space between ‘breath’ and ‘work’ is the official term used to describe all variants of Conscious, Connected Breathwork (CCB); and this is the practice that has seen a major boom in popularity over the past 5 years. All CCB variants stem from two major branches of modern Breathwork which were born in the 1960’s – Holotropic and Rebirthing. While the methods, environment, and tools used differ among CCB variants, they all share the technique of having no pause between the inhale and exhale.

Keeping the breath connected leads to non-ordinary states of mind with alterations of consciousness that can feel quite similar to psychedelics and plant medicine. Every CCB session is different for every person, every time, and the breath is the guide, taking you exactly where you need to go for your highest healing. Some benefits reported by breathers include the shedding of trauma, spiritual connectivity, breakthrough insights, physical healing, connections with the divine or deceased loved ones, more self love, increased happiness and presence, better relationships, and an acceleration of awakening.

Your breath becomes a catalyst to move you beyond the ego into the deepest parts of your body, mind and spirit. This provides you an opportunity and invitation to uncover patterns that have you stuck, receive powerful insights, release emotions and move energy. You will be energetically held in a safe container, with full permission to experience and express the entire range of emotions that may surface. Connect with your own inner wisdom and healer.

There is no previous experience necessary, all will be explained before we start.

Come curious, open minded and exactly as you are.

We look forward to welcoming all parts of you.

Breathwork Practice Contraindications:
A breathwork practice is not recommended for anyone with cardio vascular disease, glycoma, retinal detatchment, high blood pressure, pregnancy, thyroid condition, bipolar disorder, schizophrenia, epilepsy or aneurysm (without the consent of a liscensed medical professional).

If you have any of these health problems, please contact Petra prior to booking your ticket at 0793074476.

Breathwork Practice potential side effects:
Breathwork can potentially have the side effects of physical sensations such as temperature change, dry mouth, cramping of the hands or feet, and in some cases strong emotional release. After an emotional experience, integration practices such as consultation with a personal therapist or a private 1:1 session could be helpful. Please contact Petra if you have any qustions.

By buying a ticket you are agreeing to the following:
- I acknowledge that I have read and undesrtood the above information about Contraindications and Side Effects of Breathwork.
- I certify that I have taken medical advice relating to any physical, mental or emotional condition that may impair my judgment, or have any affect on my physical health in any way during or after a session.
- I understand and acknowledge that I am responsible for consulting my primary health care provider or a medical doctor in the event that I have or am suspect to have a health problem.

***********************************************************************************************************************

DE
Am Freitag 11.10.2024 im Flow60 Ectatic Dance mit live Cello und Breathwork mit Sascha und Petra. 
Tanze und atme gemeinsam, und lass dich eintreten in dem den Raum indem der Göttliche Maskulin das Göttliche Weibliche trifft. Dies ist das Thema dieses Events.  

BITTE EIGENE YOGA MATTE MITBRINGEN FÜR DEN BREATHWORK!!! Mehr über was du mitbringen solltest, sehe weiter unten.

Das Program findet auf EN statt. Falls gewünscht werden die wichtigsten Punkte auf Deutsch übersetzt.

Programm:
Ankommen 18:30 Uhr
Öffnungskreis & Rahmen 19:00 - 19:30
Ecstatic Dance 19:30 - 21:00 Uhr
Kurze Pause und umstellen von dem Raum für Breathwork  21:00 - 21:15
Breathwork mit Petra 21:15 - 22:15
Integration & Teilen 22:15 - 22:30
Geplantes Ende rund um  22:30 / 22:45 -  offenes Ende bis zum 23:00 Uhr, Zeit zum weitere Integration / open end until 23:00 - time for further integration

Was dich erwartet:
Ein schöner Tanzraum mit Holzboden, wo der Ecstatic Dance statt findet, folgend mit Breathwork - Conscious Connected Breath geleitet von Petra (Alchemy of Breath).

Wo: Flow60 in Zollikerberg, Trichtenhauserstrasse 57, 8125 Zollikerberg
ÖV: S18 ab Stadelhofen bis Spital Zollikerberg von da ca. 10 Min zu Fuss bis zum flow60
Auto: 35 kostenlose Parkplätze vor dem Haus. Bildet Fahrgemeinschaften

Tickets: 40.- / 50.- Bar an der Tür oder hier auf Eventfrog

Mitbringen:

• Eigene Yoga Matte !!!!
• Bequeme Bewegungskleider 
• Wasserflasche 
  
  Optional:
• Decke & flaches Kissen - als Nebenwirkung der Breathwork kann eine Kälte auftreten
• Augen Maske 
• Journal 
  
  Und dann noch...
• Offenheit zum was du erfahren und fühlen solltest 
• Komm möglichst frisch und unparfümiert 
• Garderoben und Duschen vor Ort 

Beim Fragen oder falls der Preis ein Hindernis ist, melde dich über Whatsapp/ Telegram bei Petra +41 79 307 4476

Vergünstigte Tickets mit persönlicher Legi an der Abendkasse, entweder Bar oder mit Twint.

Wir freuen uns auf dich:
Sascha, Petra & Xtatic Dance Team

Über Sascha:
Sascha ist Cellist und Musikproduzent mit klassischer Ausbildung und über 20 Jahren Erfahrung auf der Bühne.
Er verbindet nicht nur klassische Instrumente mit elektronischer Tanzmusik, sondern lädt mit seiner Musik die Menschen dazu ein, eine Verbindung aufzubauen, um die eigene innere Welt der Gefühlen und Emotionen zu erforschen und dadurch den Geist und Körper zu erheben. 

Seine Live Ecstatic Dance Events inspirieren Menschen ganz besonders, durch seine sensitive und gefühlsvolle Art und Weise Cello zu spielen.
Er öffnet und hält bewusste, heilsame Räume, in dem alle eingeladen sind, sich auf eine authentische Begegnung mit sich Selbst und der Dance Community einzulassen.

Saschacellist.com

Über Petra:
Petra ist Breathwork-Facilitatorin, spirituelle Mentorin, Musikalchemistin und Transformationsführerin. Sie ermöglicht Conscious Connected Breath (CCB), eine Modalität, die Menschen bei ihrem Erwachen, ihrer Heilung und ihrer Transformation unterstützt, oft durch die Lösung von Traumata und die Arbeit am inneren Kind.

Petra ist neben anderen Ausbildungen und Studien eine ausgebildete und zertifizierte Atem Facilitatorin der Schule „Alchemy of Breath“ (400 Stunden Ausbildung im Jahr 2023) sowie zertifizierte Reiki 1 und 2 Praktikerin (2019 und 2022).

Petras verkörperte wiedergewonnene Weisheit wurzelt in ihrer einzigartigen Lebensreise des Erwachens und der Ermächtigung, die ihre Sicht auf das Leben, den Sinn, die innere Stärke und die Freiheit tiefgreifend geprägt hat. Sie ist daher besonders motiviert und inspiriert, Menschen auf ihrem Weg der Selbstfindung und der Rückgewinnung ihrer Kraft durch die Übergänge des Lebens zu unterstützen.
Petra bietet personalisierte Beratung mit ihrem Werkzeugkasten aus Atemarbeit, Energiearbeit sowie schamanischen Weisheiten und Praktiken. Sie hilft dir, sich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden, durch die Übergänge des Lebens zu navigieren und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

https://www.instagram.com/breathofmylife.ch/
https://www.facebook.com/petpeyer
www.breathofmylife.ch (under construction)

Die Erfahrung der Atemarbeit Conscious Connected Breath CCB
Geführte Atemarbeitssitzung Conscious Connected Breath (CCB) ist eine Atemtechnik der Körper- und Energiearbeit, die Sie in Zustände tiefer Transformation führt. Mit geschlossenen Augen, auf einer Matte liegend und unterstützt von kraftvoller Musik werden Sie mit Ihrem eigenen Atem in einen veränderten Bewusstseinszustand versetzt, um Ihre innere Landschaft jenseits der Grenzen Ihres Geistes und Selbstbildes zu entdecken.

Das Halten des Atems führt zu ungewöhnlichen Geisteszuständen mit Bewusstseinsveränderungen, die sich ganz ähnlich anfühlen können wie Psychedelika und Pflanzenmedizin. Jede CCB-Sitzung ist für jeden Menschen und jedes Mal anders, und der Atem ist der Leitfaden, der Sie genau dorthin führt, wo Sie für Ihre höchste Heilung hingehen müssen. Zu den von Atmern berichteten Vorteilen gehören das Abwerfen von Traumata, spirituelle Konnektivität, bahnbrechende Einsichten, körperliche Heilung, Verbindungen zu göttlichen oder verstorbenen Angehörigen, mehr Selbstliebe, mehr Glück und Präsenz, bessere Beziehungen und eine Beschleunigung des Erwachens.
Ihr Atem wird zu einem Katalysator, der Sie über das Ego hinaus in die tiefsten Teile Ihres Körpers, Geistes und Ihrer Seele bewegt. Dies bietet Ihnen die Gelegenheit und Einladung, Muster aufzudecken, die Sie festgefahren haben, kraftvolle Erkenntnisse zu gewinnen, Emotionen freizusetzen und Energie zu bewegen. Sie werden energetisch in einem sicheren Behälter gehalten und haben die volle Erlaubnis, die gesamte Bandbreite an Emotionen, die auftauchen können, zu erleben und auszudrücken.
Verbinde dich mit deiner eigenen inneren Weisheit und deinem Heiler.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alles wird vor Beginn erklärt.
Komm neugierig, aufgeschlossen und genau so, wie Du bist.

Kontraindikationen für Atemübungen:

Eine Atemübung wird Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Glykom, Netzhautablösung, Bluthochdruck, Schwangerschaft, Schilddrüsenerkrankung, bipolarer Störung, Schizophrenie, Epilepsie oder Aneurysma nicht empfohlen (ohne Zustimmung eines zugelassenen Arztes).

Wenn du eines dieser gesundheitlichen Probleme hast, verbinde dich bitte vor der Buchung deines Ticket mit Petra unter 0793074476.

Mögliche Nebenwirkungen der Atemübungen:

Atemarbeit kann möglicherweise die Nebenwirkungen körperlicher Empfindungen wie Temperaturschwankungen, Mundtrockenheit, Krämpfe in Händen oder Füßen und in einigen Fällen starke emotionale Entspannung haben.

Mit dem Kauf eines Tickets bin ich mit Folgendem einverstanden:

• Ich bestätige, dass ich die oben genannten Informationen zu Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Atemarbeit gelesen und verstanden habe.
• Ich bestätige, dass ich ärztlichen Rat zu allen körperlichen, geistigen oder emotionalen Beschwerden eingeholt habe, die mein Urteilsvermögen beeinträchtigen oder sich während oder nach einer Sitzung in irgendeiner Weise auf meine körperliche Gesundheit auswirken könnten.
• Ich verstehe und erkenne an, dass ich dafür verantwortlich bin, meinen Hausarzt oder einen Arzt zu konsultieren, falls ich ein gesundheitliches Problem habe oder den Verdacht habe, dass ich ein solches habe.

show less