E-Bike-Tour «E-Bike Gartenbaden»

Tauchen Sie ein in blühende Gärten und erleben Sie Momente des Staunens und der Stille. Die E-Bike-Gartenbaden-Touren sind für geübte E-Bike-Fahrer:innen konzipiert, die Freude an einer gemütlichen Fahrt abseits des Verkehrs haben. Erleben Sie die Kunst, sich selbst wieder als integraler Bestandteil der Natur wahrzunehmen.

Auf dieser Tour treffen Naturklänge und alte Geheimnisse der Solfeggiofrequenzen auf modernste Technologie. Beim Gartenbaden werden Sie nicht nur die Stille und Schönheit der Natur erleben, sondern auch eine völlig neue Dimension der Entspannung. Durch die heilenden Klänge der Pflanzen, die in der Solfeggiofrequenz von 528 Hz schwingen, finden Sie in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und heiterer Gelassenheit. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Verbindung zur Natur neu zu entdecken und Ihr Wohlbefinden auf eine Weise zu fördern, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

Infos zur Tour

• Stufe 2 – E-Bike Aufsteiger:innen
• Start in Lenzburg
• Tagestour ab 10 Uhr bis ca. 17 Uhr
• Fahrzeit: 3 h 15 min
• Distanz: ca. 40 km
• Auf-/Abstiege: ca. 650 m
• Durchführung nur bei trockener Witterung.
  Bei Dauerregen, Starkwind, Sturm und Gewitter wird die Tour verschoben. Verschiebedatum: 11.08.2024
• Ab 4 bis max. 10 Teilnehmer:innen
• Preis: CHF 140 pro Person (geführte Tour, Gartenbaden-Übungen und Picknick)
• Guide: Diana Fry, Mentaltrainer (BSA-Akademie) und Creationship® Coach (ZHdK)

Gärten sind seit jeher Orte der Sehnsucht. Sie symbolisieren Lebensentfaltung, Lebenslust und das biblische Paradies. Studien belegen, dass der Aufenthalt in einem Garten das psychische und körperliche Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Wissenschaftler führen die gesundheitsfördernden Effekte nicht nur auf die frische Luft, auf das natürliche Licht, den Düften und Naturgeräuschen zurück, sondern auch auf die sogenannte Biophilie. Diese angeborene Liebe zur Natur, die tief in uns schlummert, gilt es erneut zu entdecken.

Beim Gartenbaden tauchen Sie in die Schönheit und Vielfalt der Natur ein. Dank den Übungen in der Stille kommen Sie nicht nur der Natur näher, sondern auch ihrem eigenen Selbst. Die Stille hat eine nachweisbar positive Auswirkung auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Forschungen zeigen, dass regelmässige Phasen der Stille Stress reduzieren, die Konzentration fördern und sowohl die Regeneration des Gehirns als auch der Zellen unterstützen können. Deshalb ist es so wichtig, bewusst Momente der Stille in den eigenen Alltag zu integrieren.

Das Gartenbaden lädt Sie zu einem berührenden Abenteuer ein, bei dem Sie die tiefe Verbindung zwischen Ihnen und der natürlichen Welt wiederentdecken können. Diana Fry ist die Erfinderin des Gartenbadens. Mit dem Gartenbaden zeigt sie einen Weg auf, wie wir diese Verbindung auf eine sehr persönliche, bereichernde und künstlerische Weise neu knüpfen können.

Voraussetzungen

• Ab 16 Jahren
• Eigenes E-Bike bis 25 km/h mit breiten Reifen und Profil. City E-Bikes sind für diese Tour nicht geeignet. (Miet-E-Bike auf Anfrage)
• Helm und dem Wetter angepasste Kleidung
• Eigene Versicherung 

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