Schwitzhütte mit Singkreis – ein Ritual der Reinigung & Verbindung
Diese Zeremonie lädt dich ein, in einen kraftvollen Raum der Tiefe einzutauchen. Bevor wir die Schwitzhütte betreten, stimmen wir uns im Singkreis mit Astrid (curabreathwork.com) durch berührende Medicine Songs ein. Die Lieder öffnen das Herz, schaffen Verbindung und bereiten den Raum für das, was entstehen darf.
Die Schwitzhütte – ein uraltes Ritual der Wandlung
Im Dunkel der Hütte kommen Körper und Geist zur Ruhe. Die Hitze, der Dampf und die Stille führen dich nach innen. Du bist eingeladen, Altes loszulassen und dich für neue Impulse zu öffnen. Dieses Ritual schenkt dir Raum für Reflexion, Klarheit und Verbindung.
Die vier Elemente begleiten dich:
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Feuer – bringt Licht, Wärme und Kraft
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Erde – trägt dich mit Stabilität und Vertrauen
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Wasser – reinigt und trägt deine Gebete in die Welt
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Luft – verbindet dich mit dem Atem und allem, was lebt
Ablauf:
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18:00 Ankommen
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18:15 Singkreis mit Medicine Songs
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19:00 Beginn der Schwitzhütte
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ca. 21:30 Gemeinsames Ausklingen mit Suppe
Ein Raum für innere Ausrichtung
Vor der Zeremonie kannst du dem Feuer deine Gedanken, Wünsche oder deinen Dank übergeben. In der Dunkelheit darfst du dir selbst begegnen – ehrlich, präsent und verbunden mit der Natur und der Gemeinschaft.
