Individuelle Überbelastungen, Verspannungen und Fehlhaltungen werden aufgespürt und mit gezielten Yogaübungen gelöst. Andere Muskelpartien werden gestärkt und die Wirbelsäule wird stabilisiert und beweglicher.
Das entstehende Körperbewusstsein unterstützt auf natürliche Art die eigene Körperhaltung zu korrigieren.
Entspannungsphasen dienen der eigenen Wahrnehmung von dem was war und was ist. Es entsteht ein völlig neues Körpergefühl.
9 x donnerstags 19.15 - 20.45 Uhr, Lindenberg im Allgäu, Therapiezentrum Optenberg
Datum: 28.04.-07.07.22
