Freier Tanz - offene Samstagsgruppe "Tanzt das Leben"

An jedem dritten Samstag im Monat laden wir dich ein, zwei Stunden lang frei zu tanzen, durchzuatmen und im eigenen Körper anzukommen.

Zu abwechslungsreicher Musik erkundest du spielerisch neue Bewegungen – mal lebendig und kraftvoll, mal ruhig und beinahe meditativ. Kurze angeleitete Impulse helfen dir, den Körper bewusster wahrzunehmen und Spannungen loszulassen. Im Mittelpunkt steht dein Erleben im Moment: Achtsamkeit, Präsenz, Freude an Bewegung und Begegnung.

Es ist kein Paartanz und es gibt keine festen Schrittfolgen – du folgst deinem eigenen Tempo und deiner eigenen Art, dich zu bewegen. Egal, ob du regelmäßig tanzt oder es einfach mal ausprobieren möchtest: Du bist herzlich willkommen.

Lass dich von den unterschiedlichen Rhythmen inspirieren, finde deinen ganz eigenen Ausdruck und genieße es, den Alltag tanzend hinter dir zu lassen.

Vorkenntnisse sind nicht nötig – du und dein Körper dürft kommen, so wie ihr gerade seid. Unser Motto: Alles kann, nichts muss.