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Tuesday

Pilates in der ICZ (Feb/März 2026, Dienstags, 08:00 Uhr)

Pilates in der ICZ (Feb/März 2026, Dienstags, 08:00 Uhr) ICZ, Lavaterstrasse 33, 8002 Zürich Tickets

Credits: ICZ

Start:
End:
ICZ, Zürich (CH)

Der Kurs findet jeweils Dienstags um 8:00 Uhr statt.


Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen trainiert werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Pilates stärkt die Muskeln rund um den Rumpf, die den Körper stützen und stabilisieren. Das Training umfasst Kraftübungen, Dehnungen und eine bewusste Atemtechnik.

Pilates richtet sich an alle, die ein effektives Training suchen, um gesund, fit und beweglich zu bleiben – völlig unabhängig vom Alter. Fokus des Trainings liegt auf der Rumpfmuskulatur.

Mitbringen: Eine rutschfeste Matte und bequeme Kleidung.

Event organiser

Israelitische Cultusgemeinde Zürich

Tickets

Sale starts on Thursday, 08.01.2026 18:00

ICZ Mitglied (4 Kurstermine) (Dienstags, 08:00 Uhr)

80.00 CHF

Nichtmitglied (4 Kurstermine) (Dienstags, 08:00 Uhr)

140.00 CHF

Prices incl. taxes

Total: XX.XX CHF

Ticket sale online starts on 08.01.2026 18:00.

Info

Location:

ICZ, Lavaterstrasse 33, Zürich, CH

Event organiser

Pilates in der ICZ (Feb/März 2026, Dienstags, 08:00 Uhr) is organised by:

Israelitische Cultusgemeinde Zürich