Schwimmtraining Dienstag 18:15

Lernziele

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die gerne Zeit im Wasser verbringen und ihre Techniken vertiefen möchten.

In diesem Kurs vertiefen die Kinder alle gelernten Techniken. Sie lernen Brustschwimmen mit korrekter Atmung, das Crawlen auf dem Bauch und auf dem Rücken über längere Distanzen und die korrekte 3er-Atmung beim Crawlen. Sie lernen die Crawlwende, den korrekten Startsprung und tauchen über längere Distanzen. Ebenfalls machen die Kinder den Wassersicherheitscheck. Dort sind folgende drei Übungen direkt nacheinander und ohne Pause zu absolvieren:
1. Rolle/Purzelbaum vorwärts ins tiefe Wasser
2. 1 Minute an Ort über Wasser halten. Dabei einmal um die eigene Achse drehen, um sich zu orientieren.
3. 50 Meter schwimmen und aussteigen

Voraussetzungen

Die Kinder können korrekt Crawlen (Atmung auf der Seite) und Brustschwimmen (Bewegungen). Sie können mindestens 25 Meter in Rücken- und Bauchlage schwimmen. Sie tauchen eine Distanz von 5 Meter im tiefen Wasser.

Mindestalter von 7 Jahre

Kosten

135 Franken pro Kursteilnehmer/Kursteilnehmerin inklusiv Eintritt

Dauer

8 Lektionen à 30 Minuten

Kursort

Rehaklinik Zihlschlacht