Workshop:
Der Chinesische Mast ist eine beeindruckende Disziplin der Zirkuskunst, bei der Artist:innen an einer vertikalen, gummibeschichteten Stange akrobatische Figuren und Bewegungen ausführen. Im Gegensatz zum Pole Dance ist der Chinesische Mast höher und ermöglicht durch seine spezielle Beschichtung eine Vielzahl von Tricks und Posen.
In diesem Workshop hast du die Gelegenheit mit einer erfahrenen Artistin die Grundlagen dieser Kunstform kennenzulernen. Der Kurs beginnt mit Übungen am Boden und führt immer weiter in die Höhe. Dabei werden Techniken wie Klettern, Haltepositionen und Übergänge vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, körperliche Fitness ist von Vorteil.
Mitbringen:
- Leggings (keine Jogginghose)
- Alte Jeans: Du sollst dich gut darin gut bewegen können – du wirst sie über die Leggins anziehen
- Schuhe: saubere Converse, Vans, Kung fu oder Boxschuhe
- Langärmliges Oberteil ohne Reissverschluss
Preis:
Normalpreis: CHF 63.
Legi- / Kulturlegi: CHF 51.–
