Autogenes Training
Source: Pro Senectute Solothurn

Autogenes Training

24 August 2026 - 16 November 2026

Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle

8 dates

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Dates

Description

Beim Autogenen Training wird ein medizinisch wirksamer
Zustand erreicht, indem man sich mit Hilfe von Vorstellungen
in einen angenehmen Zustand versetzt. Formeln, die man sich
im Kopf vorsagt, helfen, sich auf den Körper zu konzentrieren
und in diesem wohligen Zustand zu verweilen. Dadurch können
Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit in eine positive
Richtung lenken. Besonders bei Symptomen wie Schlafstörung,
Ängsten, Depressionen, Kopfschmerzen/Migräne und Gedankenkreisen
kann das Autogene Training den Verlauf positiv
beeinflussen.

 

Infos: Pro Senectute Solothurn Freizeit

Anmeldung: Pro Senectute Solothurn 032 626 59 59

Location: Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle, Hauptbahnhofstrasse 12, Solothurn, CH

Pro Senectute Kanton Solothurn, Geschäftsstelle

Hauptbahnhofstrasse 12, Solothurn, CH

Event organiser: Pro Senectute Solothurn

Pro Senectute Solothurn

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