Gesund und voller Energie im Alter & Lange aktiv bleiben

Kurs: Gesund & voller Energie im Alter

Wir spielen, singen, quatschen, machen Gedächtnistraining, Mobilisierung, Entspannungsübungen & haben ganz viel Spaß. Wir tauschen uns über wichtige Themen rund um die Sicherheit für Senioren/innen aus. Die Kursteilnehmer/innen erhalten kostenloses Infomaterial.

https://www.entspanntundbewusstleben-iris.de/wohlf%C3%BChlmomente-f%C3%BCr-senioren-innen/

Kurs bei den Saarner Alttagsbegleitern in Mülheim

Wohlfühlmomente für Senioren*innen - Lange aktiv bleiben

FR, 12.09. / 10. + 24.10. / 14. + 28.11. / 12.12.2025 / 09.01. + 23.01.2026 von 15.30 bis 17.00 Uhr

Weitere Termine sind in Planung. Jeden 2. + 4. FR im Monat.

Kursgebühr: Je Termin 15,00 € (Zahlung bar vor Ort)

Nach dem 10. gebuchten Termin ist der 11. Termin kostenlos.

Veranstaltungsort: Saarner Alltagsbegleiter Saarner Straße 156 in 45479 Mülheim an der Ruhr

Anmeldung: Iris Riesener / Telefon: 0175-6642559 / E-Mail: irisriesener@gmx.de / Kontaktformular

oder Saarner Alltagsbegeleitung / 0208 – 86904308 / 0157 – 50468782 / info@saarneralltagsbegleiter.de

Anmeldefrist bis Dienstags vor dem Veranstaltungstermin.

Wichtige Hinweise: Eine Anmeldung ist VERBINDLICH. Wenn ein/e Teilnehmer/in zu einem vereinbarten Termin nicht erscheint oder sich kurzfristig (innerhalb 24 Stunden) abmeldet, ist eine Ausfallgebühr von 5,00 € fällig. Eine Abmeldung ist bis 2 Tage vor dem Termin möglich. Der Weg zur Toilette ist leider nicht barrierefrei. Getränke sind vor Ort gegen eine kleine Spende erhältlich.