Gesunde Grenzen:
Der Schlüssel zu authentischen Beziehungen
Hast du dich jemals gefragt, ob du wirklich Grenzen setzen darfst oder ob du immer souverän sein musst? Gesunde Grenzen sind der Schlüssel zu starken und authentischen Beziehungen. Ohne sie besteht die Gefahr, dass wir uns in Machtkämpfe verstricken oder uns aufopfern. Doch wie setzen wir konstruktiv Grenzen, ohne uns selbst zu verleugnen oder unser Gegenüber vor den Kopf zu stoßen?
An unserem Abend erarbeiten wir gemeinsam, was Grenzen sind und was es bedeutet, sie ernst zu nehmen. Grenzen setzen schafft Klarheit, gibt Sicherheit und ist ein Zeichen von Liebe. Ziel ist es, anhand von Beispielen zu entdecken, wo wir Grenzen klarer setzen und achtsamer werden sollten und wo wir auch Begrenzungen öffnen dürfen.
Sei dabei und entdecke, wie gesunde Grenzen deine Beziehungen stärken und bereichern können. Wir freuen uns auf dich!
Referent: Katrin Horn und Teilnehmer vom Resilienzjahr
18. September 2025, 19.00 Uhr / Coffee&Deeds, Zürich
