Dein Kopf ist voller Gedanken?
Du fühlst dich gestresst, unruhig oder erschöpft und wünschst dir wieder mal Zeit für dich, aber kommst nicht dazu?
Dann lade ich dich herzlich zur dieser Mini Breathwork Session ein. Nimm dir 30 Minuten Zeit für dich und gewinne Stunden dazu, weil du fokussiert, entspannt und ausgeglichen aus der Session gehen wirst.
Online Breathwork hat viele Vorteile: du sparst Zeit & Geld, wirst nicht abgelenkt von anderen und kannst sogar vom Büro aus mitmachen. Oder du bist einfach neugierig, Breathwork mal auszuprobieren. Ortsunabhängig, einfach, frei.
🌿 Was dich erwartet:
-
Einführung in einem geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst
-
einfache Körperübungen, die dich erden und die du mit in deinen Alltag nehmen kannst
-
somatisches Breathwork - angeleitet, aber in deinem eigenen Tempo
-
Schlussentspannung zum Loslassen
💛 Für dich, wenn du:
-
oft im Kopf bist und dich nach mehr Leichtigkeit sehnst
-
Stress, Unruhe oder Ängste loslassen möchtest
-
dich mit dir selbst und deinem Körper wieder verbinden willst
✨ Für Klarheit im Kopf. Leichtigkeit im Körper. Selbstvertrauen im Herzen.
➡️ Melde dich jetzt an, die Plätze sind auf 4 Personen begrenzt.
Keine Vorkenntnisse nötig -
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Dein Kopf ist voller Gedanken?
Du fühlst dich gestresst, unruhig oder erschöpft und wünschst dir wieder mal Zeit für dich, aber kommst nicht dazu?
Dann lade ich dich herzlich zur dieser Mini Breathwork Session ein. Nimm dir 30 Minuten Zeit für dich und gewinne Stunden dazu, weil du fokussiert, entspannt und ausgeglichen aus der Session gehen wirst.
Online Breathwork hat viele Vorteile: du sparst Zeit & Geld, wirst nicht abgelenkt von anderen und kannst sogar vom Büro aus mitmachen. Oder du bist einfach neugierig, Breathwork mal auszuprobieren. Ortsunabhängig, einfach, frei.
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Einführung in einem geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst
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einfache Körperübungen, die dich erden und die du mit in deinen Alltag nehmen kannst
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somatisches Breathwork - angeleitet, aber in deinem eigenen Tempo
-
Schlussentspannung zum Loslassen
💛 Für dich, wenn du:
-
oft im Kopf bist und dich nach mehr Leichtigkeit sehnst
-
Stress, Unruhe oder Ängste loslassen möchtest
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dich mit dir selbst und deinem Körper wieder verbinden willst
✨ Für Klarheit im Kopf. Leichtigkeit im Körper. Selbstvertrauen im Herzen.
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Keine Vorkenntnisse nötig - come as you are.
Ich bin Joy, ausgebildete Breathwork Mentorin & begleite dich auf deiner Atemreise zurück zu dir.
Ich freue mich auf Dich!
@inyourprana | www.inyourprana.com
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