Jede Erfahrung, die wir im Leben gemacht haben, spiegelt sich in unserem Körper wieder. Besonders unsere frühen Kindheitserlebnisse sind nicht nur für unseren Geist, sondern auch für unseren Körper prägend. Auf Erfahrungen, die zu schmerzhaft oder zu bedrohlich waren, reagierten wir indem wir den Atem zurücknahmen und die Verbindung zur Verletzung im Körper abspalteten und „einfroren“. So bildeten wir im Laufe der Zeit einen »Muskelpanzer« und bestimmte Glaubenssätze, die die uns davor schützen sollen, die Verletzungen und den Schmerz jemals wieder zu spüren.
Diese bestehen, selbst wenn die Gefahr heute nicht mehr existiert, weiter. Ein Teil unserer Energie bleibt so in diesen chronischen Verspannungen gebunden und steht uns nicht zur freien Verfügung.
Mithilfe des verbundenen Atems (Connected Breathwork) ist es möglich, zu tieferen und meist unbewussten Ebenen unseres Bewusstseins zu gelangen. So kommen wir auch wieder in Kontakt mit alten Verletzungen und eingefrorenen Gefühlen, die wir heute als Erwachsene bewusst und in einem sicheren Rahmen heimholen und erlösen können.
Durch diesen Prozess kommt unsere ursprüngliche Lebensenergie wieder ins Fließen. Blockaden (chronische Verspannungen und schmerzliche Glaubenssätze) dürfen sich lösen und die in
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Jede Erfahrung, die wir im Leben gemacht haben, spiegelt sich in unserem Körper wieder. Besonders unsere frühen Kindheitserlebnisse sind nicht nur für unseren Geist, sondern auch für unseren Körper prägend. Auf Erfahrungen, die zu schmerzhaft oder zu bedrohlich waren, reagierten wir indem wir den Atem zurücknahmen und die Verbindung zur Verletzung im Körper abspalteten und „einfroren“. So bildeten wir im Laufe der Zeit einen »Muskelpanzer« und bestimmte Glaubenssätze, die die uns davor schützen sollen, die Verletzungen und den Schmerz jemals wieder zu spüren.
Diese bestehen, selbst wenn die Gefahr heute nicht mehr existiert, weiter. Ein Teil unserer Energie bleibt so in diesen chronischen Verspannungen gebunden und steht uns nicht zur freien Verfügung.
Mithilfe des verbundenen Atems (Connected Breathwork) ist es möglich, zu tieferen und meist unbewussten Ebenen unseres Bewusstseins zu gelangen. So kommen wir auch wieder in Kontakt mit alten Verletzungen und eingefrorenen Gefühlen, die wir heute als Erwachsene bewusst und in einem sicheren Rahmen heimholen und erlösen können.
Durch diesen Prozess kommt unsere ursprüngliche Lebensenergie wieder ins Fließen. Blockaden (chronische Verspannungen und schmerzliche Glaubenssätze) dürfen sich lösen und die in Kompensationsmustern gebundene Energie kommt wieder in Fluss. Unser Nervensystem kann sich wieder regulieren und wir fühlen uns vital, offen und erfüllt.
Dieser Prozess wir zusätzlich begleitet von:
- aktiven und stillen Meditationen
- Bodywork (Craniosacrale Biodynamik, Somatic Experiencing, Bioenergetik, u.a.)
- Entspannungstechniken
- kreativer Selbstausdruck (Tanzen und Malen)
Das Seminar wird mit Austausch in der Gruppe abgerundet, indem das Erfahrene integriert wird und offene Fragen Antworten finden. Der offene und urteilsfreie Austausch in der Gruppe schafft Verbindung und trägt durch den Prozess.
Für dieses Wochenendseminar brauchst Du keinerlei Vorerfahrung.
Teilnahmegebühr: 250 € (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)
Teilnehmerzahl: mindestens 6 bis maximal 12 Personen
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