Entspannung für Schwangere

Schwangerschaft bedeutet oft Anspannung: körperlich und emotional. In diesem Workshop lernst du wirksame Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditationen, die dir helfen, innere Ruhe zu finden. Lass los, tanke Kraft – für dich und dein Baby.

Materialien sind vor Ort. Komm gerne in bequemer Kleidung und bring dir etwas zu Trinken mit. Wenn du möchtest, kannst du dir auch deine Lieblingsdecke und ein paar Kuschelsocken mitbringen.

Unkostenbeteiligung: 10,00 €