„In Kontakt“ Gruppe für Begegnung & persönliche Entwicklung

Wachstum braucht Beziehung und neue Erfahrungen.

Wir können viel über uns selbst verstehen. Wir können wissen, warum wir uns zurückziehen, anpassen oder warum sich bestimmte Muster in unseren Beziehungen wiederholen.
Und trotzdem passiert uns beim nächsten Mal vielleicht wieder dasselbe.

Denn etwas zu verstehen und etwas neu zu erleben sind zwei verschiedene Dinge.

Ich kann wissen: Ich darf Nein sagen.
Etwas anderes ist es, Nein zu sagen – und zu erleben: Der andere bleibt.
Ich kann wissen: Ich darf mich zeigen.
Etwas anderes ist es, mich zu zeigen – und zu erfahren: Ich werde nicht abgelehnt.
Unser Denken, Fühlen und auch unser Körper brauchen neue Erfahrungen, damit Veränderung möglich wird.

Genau dafür kann eine Gruppe ein besonderer Erfahrungsraum sein.

Vielleicht fragst du dich:
Fühle ich mich einsam oder allein?
Wiederholen sich Beziehungsmuster?
Ziehe ich mich zurück, obwohl ich mir Nähe wünsche?
Fällt es mir schwer, Grenzen zu setzen oder Bedürfnisse zu zeigen?

Diese Gruppe bietet einen achtsamen und vertrauensvollen Raum für Bewusstsein, Begegnung und innere Entwicklung. Du kannst dich im Kontakt mit anderen neu entdecken, alte Muster erkennen und neue Wege des Denkens, Fühlens und Handelns ausprobieren.

Denn Wachstum beginnt dort, wo aus „Ich weiß es“ ein „Ich habe es erlebt“ wird.

6 Monate · 12 Termine · geschlossene Gruppe, max. 6 TN
(mit Vorgespräch)
Schnuppertermin am 22.10.2026

Du hast Interesse oder Fragen?
Melde dich gern.

Silvia Cucek
Heilpraktikerin für Psychotherapie · Gestalttherapeutin
www.psychotherapie-gestalttherapie.de