Meditationen die deine Problem lösen

Was ist eigentlich ein Problem? Anders gefragt: Warum regst du dich auf? Warum stresst dich was? Was zieht dich runter? Warum verlierst du Schlaf? Und: Ist dein Problem wirklich der äußere Umstand als solcher oder dein innerer Zustand im Umstand?

In dieser Reihe aus geleiteten Meditationen und Vorträgen erkunden wir aus der Sicht buddhistischer Psychologie, was Probleme eigentlich sind, wie sie entstehen, wie man sie mit Weisheit geschickt reduziert und letztendlich ganz lösen kann.