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Saturday

Stressregulation mit TRE - Einführung Kleingruppe

Stressregulation mit TRE - Einführung Kleingruppe Praxis im Kern, Sulgeneckstrasse 38, 3007 Bern Tickets

Credits: Carli Davidson

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Praxis im Kern, Bern (CH)

entspannen… aktivieren… forschen… staunen… befreien… verbinden… loslassen… lebendig werden…

Mit dem TRE (tension and trauma releasing exercises) lernst Du den Selbstheilungsreflex in Deinem Körper zu aktivieren und sicher zu zulassen. Dies zeigt sich mit einem sogenannten neurogenen Zittern, dass tief liegende Spannungen löst und das innere Gleichgewicht wiederherstellt.

TRE Angebote

  • TRE Einführung in der Kleingruppe
  • TRE Happy Shaking für Erfahrene
  • TRE für Paare
  • TRE private Einführung

Mit einer Einführung hast Du eine gute Grundlage das TRE selbstständig für Dich anzuwenden und beim monatlichen TRE Happy Shaking teilzunehmen.

Inhalt TRE Einführung

  • Einführung in die Theorie von Stress, Trauma
  • kennenlernen des Selbstheilungsmechanismus des Nervensystems
  • Techniken zur Selbstregulation und Erdung
  • Achtsame und individuelle Begleitung vor, während und nach dem Prozess

Bei Fragen oder Unsicherheiten melde Dich einfach. Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme!

 

Übersicht TRE Kurs-Angebot

Dezember 2025
6. Dez. 11:00-13:00, TRE Einführung Kleingruppe 1. Termin
13. Dez. 11:00-13:00, TRE Einführung Kleingruppe 2. Termin
19. Dez. 17:30-19:30, TRE Happy Shaking und Einführung 3. Termin

Weitere Kurse im 2026 folgen

«Manchmal lauern glückliche Momente in deinem Rücken.»

Event organiser

Claudia Lunar Willi

Presale

Online Anmeldung

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Total: XX.XX CHF

Info

Location:

Praxis im Kern, Sulgeneckstrasse 38, Bern, CH