Yin & female balance
In diesem sanften und zugleich intensiven Yin Workshop kombinieren wir eine kraftvolle Yin Praxis für deine weibliche Balance mit wichtigem Wissen zum weiblichen Nervensystem, Hormongesundheit und Ansätzen der ganzheitlichen Frauenheilkunde.
Du bist von Herzen dazu eingeladen, tief mit dir in Verbindung zu treten und einen Blick auf deine ganz persönlichen, zyklischen Bedürfnisse & dein Nervensystem zu werfen.
Wir schaffen einen sicheren Raum für persönliche Herausforderungen wie Zyklusbeschwerden, Endometriose & Co. und Du erhältst konkrete, ganzheitliche Ansätze, die dir dabei helfen deine eigene Balance aufrechtzuerhalten.
Mit kraftvollen Elementen der Atem- und Nervensystemarbeit lösen wir sanft energetische Blockaden, um deine Energie wieder frei und unbeschwert fließen zu lassen, dein Nervensystem zu regulieren und die du auch für dich weiter praktizieren kannst – als Tool für deinen Alltag.
Was Dich erwartet:
❤ Eine ganzheitliche 90-minütige Yin Yoga Praxis, ergänzt durch besondere ätherische Öle für hormonelle Balance
❤ Fachwissen rund um dein Nervensystem in Verbindung zu deiner weiblichen Gesundheit sowie auch Erkrankungen wie Endometriose und anderen hormonellen-/Zyklusbeschwerden: wie es reguliert, die Unterschiede in den
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Yin & female balance
In diesem sanften und zugleich intensiven Yin Workshop kombinieren wir eine kraftvolle Yin Praxis für deine weibliche Balance mit wichtigem Wissen zum weiblichen Nervensystem, Hormongesundheit und Ansätzen der ganzheitlichen Frauenheilkunde.
Du bist von Herzen dazu eingeladen, tief mit dir in Verbindung zu treten und einen Blick auf deine ganz persönlichen, zyklischen Bedürfnisse & dein Nervensystem zu werfen.
Wir schaffen einen sicheren Raum für persönliche Herausforderungen wie Zyklusbeschwerden, Endometriose & Co. und Du erhältst konkrete, ganzheitliche Ansätze, die dir dabei helfen deine eigene Balance aufrechtzuerhalten.
Mit kraftvollen Elementen der Atem- und Nervensystemarbeit lösen wir sanft energetische Blockaden, um deine Energie wieder frei und unbeschwert fließen zu lassen, dein Nervensystem zu regulieren und die du auch für dich weiter praktizieren kannst – als Tool für deinen Alltag.
Was Dich erwartet:
❤ Eine ganzheitliche 90-minütige Yin Yoga Praxis, ergänzt durch besondere ätherische Öle für hormonelle Balance
❤ Fachwissen rund um dein Nervensystem in Verbindung zu deiner weiblichen Gesundheit sowie auch Erkrankungen wie Endometriose und anderen hormonellen-/Zyklusbeschwerden: wie es reguliert, die Unterschiede in den Zyklusphasen und individuelle Möglichkeiten für Regulation
❤ konkrete Ansätze ganz für dich, die dir helfen mit dir in Verbindung zu bleiben, dein Nervensystem zu stärken und dir Kraft, Zuversicht und Ruhe schenken
❤ Versorgt wirst du mit der passenden Teemischung für deine Zyklusphase sowie nährenden, leckeren Snacks ... und erhältst einen Einblick in die wichtigsten Nährstoffe entlang des Zyklus.
Auf Wunsch stelle ich Dir gerne deinen persönlichen Tee für zu Hause zusammen.
Ich freue mich riesig, wenn du dir Zeit für dich nimmst!
Anmeldung unter hallo@johanna-jochum.de
Für noch mehr Infos gerne hier entlang: https://www.johanna-jochum.de/wp-content/uploads/2026/02/Yin-female-balance.pdf
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