Kennst du das Gefühl, von der aktuellen politischen Lage einfach nur erschöpft zu sein?
Wir alle spüren, was gerade passiert: Den Rechtsruck in Deutschland, die lauten und oft hasserfüllten Debatten über Migration, und gleichzeitig die Bilder aus Gaza, die Schmerz, Ohnmacht und Wut auslösen. Diese Wut ist real und trotzdem haben viele von uns als BIPoC gelernt, sie nicht zu zeigen. Denn wenn wir wütend sind, werden wir schnell als „aggressiv“ abgestempelt oder fühlen uns nicht mehr sicher.
Und als Frauen kommt noch eine weitere Hürde dazu: Wir haben gelernt, brav und angepasst zu sein, nicht laut oder wütend und schon gar nicht unbequem. So bleibt die Wut im Körper stecken, verwandelt sich in körperliche und mentale Anspannung, Erschöpfung und Selbstzweifel.
Genau deshalb brauchen wir Räume, in denen wir diese unterdrückte Wut spüren, verstehen und in Kraft verwandeln können, um langfristig handlungsfähig zu bleiben.
Am 18. Oktober von 15 Uhr bis 18 Uhr halten Osteopathin Jess und Mentorin für BIPoC Sonia einen Workshop in Berlin Warschauer Straße, in dem du genau dabei unterstützt wirst.
Location:
Nike Event Space
Warschauer Str. 70A, 10243 Berlin
Du lernst:
— In Diskussionen mit deinem Umfeld handlungsfähig zu bleiben und deine Position halten zu können, ohne deine Stimme
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Kennst du das Gefühl, von der aktuellen politischen Lage einfach nur erschöpft zu sein?
Wir alle spüren, was gerade passiert: Den Rechtsruck in Deutschland, die lauten und oft hasserfüllten Debatten über Migration, und gleichzeitig die Bilder aus Gaza, die Schmerz, Ohnmacht und Wut auslösen. Diese Wut ist real und trotzdem haben viele von uns als BIPoC gelernt, sie nicht zu zeigen. Denn wenn wir wütend sind, werden wir schnell als „aggressiv“ abgestempelt oder fühlen uns nicht mehr sicher.
Und als Frauen kommt noch eine weitere Hürde dazu: Wir haben gelernt, brav und angepasst zu sein, nicht laut oder wütend und schon gar nicht unbequem. So bleibt die Wut im Körper stecken, verwandelt sich in körperliche und mentale Anspannung, Erschöpfung und Selbstzweifel.
Genau deshalb brauchen wir Räume, in denen wir diese unterdrückte Wut spüren, verstehen und in Kraft verwandeln können, um langfristig handlungsfähig zu bleiben.
Am 18. Oktober von 15 Uhr bis 18 Uhr halten Osteopathin Jess und Mentorin für BIPoC Sonia einen Workshop in Berlin Warschauer Straße, in dem du genau dabei unterstützt wirst.
Location:
Nike Event Space
Warschauer Str. 70A, 10243 Berlin
Du lernst:
— In Diskussionen mit deinem Umfeld handlungsfähig zu bleiben und deine Position halten zu können, ohne deine Stimme zu verlieren.
— Einen Weg, zu deiner Meinung zu stehen, ohne dafür verurteilt zu werden.
— Einen sicheren Umgang mit deinem eigenen Körper und den Gefühlen, die hochkommen.
— Dich von deinem Umfeld endlich verstanden zu fühlen.
Was du on top mitnehmen kannst:
— Erfahrung in einer Community zwischen zwei Kulturen zu sein.
— Körperpraxis, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst.
— Austausch und Raum für Fragen.
Wir freuen uns auf dich.
Hier könnt ihr mehr über uns erfahren:
https://asadimovement.de/programmseite
https://www.aya-osteopathie.com/ueber-mich/
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