Kundalini Breathwork - Wille & Ausrichtung

Kundalini Breathwork - Wille & Ausrichtung

Diese Session widmet sich den Themen Selbstvertrauen, Willenskraft und die Fähigkeit, dein Leben aktiv zu gestalten.

Im Kundalini / Yoga sind diese Themen mit dem Solar Plexus Chakra verbunden. Bei vielen Menschen ist diese Energie blockiert - durch alte Muster, Selbstzweifel oder inneren Druck.

Manchmal zeigt sich das als Unsicherheit und Orientierungslosigkeit. Manchmal als ständiges Funktionieren, Perfektionismus oder Überforderung (gegenüber sich selbst und/oder anderen). In dieser Session widmen wir uns der Balance deiner inneren Kraft.

Damit du wieder spüren und handeln kannst: Klarheit. Stabilität. Gesunde Grenzen. Handlungsfähigkeit.

Der Raum

Diese Kundalini Breathwork Journey öffnet einen klar gehaltenen, traumasensitiven Erfahrungsraum für das Manipura Chakra.

Durch Atem, Bewegung und Energiearbeit kommst du zurück in deinen Körper — nicht um etwas zu „reparieren“, sondern um deine natürliche Kraft wieder zu spüren und zu aktivieren.

Die anschliessende Breathwork-Reise wirkt direkt auf dein Nervensystem, diese Themen und deine Lebensenergie.
Emotionen dürfen sich zeigen. Energie darf zurückkehren.

Sanft begleitet — und zugleich kraftvoll.

Ablauf

18:30 Einführung (für Erstteilnehmende)
19:00 Ankommen im Kreis
19:30 Atem & Bewegung für das Chakra
20:00 Kundalini Breathwork Journey (45 Min)
21:00 Abschluss & Integration

Für dich, wenn …

• du mehr Selbstvertrauen, Klarheit und innere Stärke entwickeln möchtest
• du deine eigenen Grenzen besser spüren und leben willst
• du offen bist für einen tiefen, körperbasierten Prozess

Organisatorisches

• Max. 6 Teilnehmende

• Investition: 75 / 85 / 95 CHF (Minimum, Standard, Support)

• Ort: Zürich

Termine & Chakren

• Di, 27. Januar – Wurzelchakra · Sicherheit · Urvertrauen

• Mi, 25. Februar – Sakralchakra · Lebensfluss · Kreativität

• Di, 24. März - Solar Plexus Chakra / Manipura Chakra · Wille & Ausrichtung

• Mi, 22. April - Herzchakra  · Liebe & Selbstliebe (Special mit Kakao + 5 CHF)

• Mi, 20. Mai - Halschakra  · Ausdruck & Stimme

• Di, 16. Juni - Drittes Auge  · Intuition

• Sommerpause

• tbd. - Kronenchakra · Höheres Bewusstsein (mit Feier)

Jede Session ist thematisch eigenständig und kann einzeln besucht werden. Frühes Buchen ist empfohlen - mit maximal sechs Teilnehmenden ist es relativ schnell ausgebucht. 

Gesundheit / Kontraindikationen

Nicht geeignet bei Schwangerschaft oder Diabetes sowie bei Gehirnblutungen. Falls du deine Mondtage hast, bist du dennoch herzlich willkommen. Einige Atemtechniken werden einfach angepasst. Bei Unsicherheiten oder bestehenden gesundheitlichen Themen melde dich bitte vorgängig bei mir. Versicherung ist Sache der /des Teilnehmenden.

Über Corinne

Seit 2022 führe ich Menschen durch Sacred Breathwork (400h+) im Übergang durch Prozesse. Ich begleite Menschen zurück in ihren Körper, in ihre Wahrheit und in ihre Lebenskraft. Ziel ist Heilung im Innern und Handlung im Aussen - damit du deine Kraft erkennst und deine Geschenke erweckst. Um deine Medizin zu leben - Medizin, die für deine Mitlebewesen und die Erde notwendig ist. 

Meine Arbeit verbindet Breathwork, Kundalini Yoga und traumasensitive Prozessarbeit – klar, geerdet und präsent.

🌿 www.na-le.net
✉️ kontakt@na-le.net

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