Meditation ist ein Schlüssel zu innerer Ruhe, Klarheit und einem tieferen Sinn im Leben.
In diesem kostenlosen 5-wöchigen Meditations-Workshop lernst du verschiedene Meditationstechniken kennen, die dir helfen, dein Bewusstsein zu erweitern, dein spirituelles Herz zu öffnen und spontane Freude zu erfahren.
Die Abende beinhalten bewusstes Atmen, Konzentration, stille Meditation, Mantren, spirituelle Musik und Gedichte sowie Raum für Fragen und Antworten. Der Workshop richtet sich an Anfänger:innen ebenso wie an erfahrene Meditierende und findet in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre statt.
📅 Start: Donnerstag, 26. Februar, 19:30 Uhr
🗓️ Wann: Donnerstags (5 Wochen)
📍 Ort: Sri Chinmoy Center, Holderbachweg 12, 8046 Zürich
🎟️ Kosten: Gratis
🌐 Weitere Infos: www.meditationzh.ch
Alle sind herzlich willkommen – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
