Rückbildungstraining Online (1:1)
Friday, 6 November 2026
Opening hours 09:30 – 10:30 | 14:00 – 15:00
Description
Finde zurück zu deiner Kraft und stärke gezielt deinen Beckenboden, deine Körpermitte sowie deine allgemeine Kraft und Stabilität durch funktionelles Krafttraining – flexibel und bequem von zu Hause aus. In einer unterstützenden Online-Atmosphäre begleite ich dich fachkundig und motivierend bei deinem sportlichen Wiedereinstieg nach der Geburt.
- 8-Wochen-Kurs für einen nachhaltigen Aufbau
- Exklusiver Zugang zu ergänzenden Video-Übungen
- Online Betreuung und individuelles Feedback durch wöchentlichen Call
Such dir selbst deinen Startzeitpunkt aus (siehe Verfügbarkeit)- hol dir dein Ticket und alles weitere klären wir nach deiner Buchung.
Melde dich direkt via Luma für den Onlinekurs an. Bei weiteren Fragen kannst du gerne auf der Homepage "www.mummyletics.ch" vorbeischauen.
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Event organiser: Mummyletics
Mummyletics
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